spb_cheaptrip (spb_cheaptrip) wrote in cheaptrip_spb,
spb_cheaptrip
spb_cheaptrip
cheaptrip_spb

Categories:

Йога-тур выходного дня на границе с Карелией

Спецпроект Ч

Фото от организаторов тура

Необычные выходные в небанальном месте с пользой для тела и настроения – это йога тур в экокемпинге, расположенном на границе Ленинградской области и Карелии, в окружении заповедных лесов, озёр и рек, оформленном в бохо стиле, с размещением в уютных шатрах и вкусной домашней кухней.

Вы опробуете разные йоги практики и медитации, научитесь плести карту вселенной в миниатюре – мандалу, а еще будете много sup-серфить посреди сказочного озера, смотреть, как солнце уходит за сосны, дышать свежим воздухом, вкусно есть и наслаждаться природой. Все лишь пара дней тотальной перезагрузки и вы увезете с собой безмятежную гармонию и чувство свободы!

Даты заездов: 24.07, 21.08 на 3 дня/2 ночи (по 26.07/23.08)

10100/11700 рублей стоимость на 1 человека при размещении в шатре на 4 человека/2 человека*



Программа тура:


Фото от организаторов тура

День 1 – день заезда 24 июля/ 21 августа
В 16:00 заезд участников тура в экокемпинг. Далее размещаемся и знакомимся с группой.
В 18:00 – ужин, затем время на отдых. А в 21:30 пройдет первая практика иоги-нидра.


Фото от организаторов тура

День 2 – 25 июля/ 22 августа
Встаем как можно раньше, чтобы максимально погрузиться в разнообразные практики йоги и медитации. Прекрасная природа Карелии поможет нам прийти в равновесие и расслабиться.
В 8:00 – урок хатха йоги. Затем, в 10:00 завтракаем и отдыхаем.
В 12:00 делимся на группы – одна часть займется sup-серфингом, вторая будет участвовать в мастер-классе по плетению мандал.
Обед по расписанию – в 15:00, после чего свободное время – можно гулять по окружающему экокемпинг лесу, купаться в озере, собирать ягоды, дышать напоенным свежестью воздухом и освобождаться от городской суеты.
Перед сном, в 21:00 – чакра медитация.


Фото от организаторов тура

День 3 – 26 июля/23 августа
Утро начинаем с урока хатха-йоги (в 8:00). В 10:00 завтракаем и далее свободное время.
В 11:30 снова делимся на группы и следующие 2 часа занимаемся sup-йогой.
В 14:00 – прощаемся с кемпингом, меняемся контактами с новыми друзьями и выезжаем домой.


Фото от организаторов тура

Условия тура:

Прогноз погоды*: воздух +25…+30°С (днём), +15…+20°С (ночью).
*ориентировочно на момент поездки

Заезд в 16:00, выезд в 14:00.

Размещение: уютные шатры, установленные на деревянные настилы. Внутри: удобная кровать, обогреватель, тёплые пледы, и последний штрих – множество с любовью подобранных деталей в интерьере: свечи, фонари, ловцы снов и уютный текстиль. Рядом с каждым шатром своя небольшая терраса с удобными креслами и зоной гриль.


Фото от организаторов тура

На территории: общий большой шатёр-ресторан, зона с гамаками между деревьями и качелями, оформленная в бохо стиле, лобное место у костра, шатер для медитаций с видом на озеро. Туалеты и души вынесены в отдельный корпус рядом с шатрами на территории.


Фото от организаторов тура

Питание: ужин в день заезда, завтрак + обед во второй день, завтрак в день выезда.

Уроки:
SUP ЙОГА & СЕРФИНГ (ВОДА) – это занятия на воде на надувной доске. Йога на воде привносит в практику асан новые интересные элементы. Кроме того, во время занятий sup-серфингом эффективно прорабатываются мельчайшие мышцы тела, особенно области пресса и ног, тело быстро приобретает рельеф. Эти тренировки вырабатывают отличную выносливость и силу, улучшают психологическое состояние, успокаивают разум, позволяют душе отдохнуть.
ХАТХА ЙОГА (ЗЕМЛЯ) – познание физических и духовных практик древнейшего направления йоги. Это работа не только над своим физическим телом, но и раскрытие своего духовного мира с помощью дыхательных и медитативных практик.
ОГОНЬ – символ искры, главного источника света – Солнца. Наши солнечные мастера везут его с собой, чтобы, соединяясь с приветливыми лучами солнца и энергией практик, зажечь во всех нас что-то невероятно светлое и прекрасное.


Фото от организаторов тура

Количество участников: 10 + 1 преподаватель и помощник. На уроках участники делятся на 2 группы по 5-6 человек.
*Возможно участие ребенка от 12 лет в качестве члена группы

В стоимость включено:

- Занятия хатха-йогой, аэро-йогой, SUP-йогой & серфингом, медитации;
- Мастер классы по плетению мандал;
- Размещение в комфортабельных шатрах;
- Питание по программе.

В стоимость не включено:
- Трансфер к месту йога тура (добраться до лагеря можно на электричке из СПб, на личном автомобиле или заказать трансфер за доп.плату);
- Дополнительные услуги на территории лагеря (по желанию);
- Личные расходы.



Данный тур можно забронировать УДАЛЕННО и оплатить по карте.

По почте zapros.cheaptrip@gmail.com и по телефону 98-18-333
Tags: Спецпроект Ч, здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments