spb_cheaptrip (spb_cheaptrip) wrote in cheaptrip_spb,
spb_cheaptrip
spb_cheaptrip
cheaptrip_spb

Categories:

ВЫЕЗДНОЙ ТРЕНИНГ С АРТ-ТЕРАПИЕЙ от 8 250 руб



МИНИ-ОТПУСК "АНТИСТРЕСС": ВЫЕЗДНОЙ ТРЕНИНГ С АРТ-ТЕРАПИЕЙ

Рисовать красками, гулять на свежем воздухе и отдыхать!


Поездка за город на выходные с нашим тренингом - это маленький отпуск. Смена обстановки, новое окружение, необычные арт-методики ведут к перезагрузке и помогают найти гармонию с самим собой.

На природе, вдали от городской суеты можно отключиться от забот, глубже увидеть себя и понять, как действовать дальше.

Этот формат идеально подходит для всех, кто хочет добавить в свою жизнь сочных красок, насладиться творчеством и раскрыть свое интуитивное начало.

Проживание в комфортных коттеджах.



18 июля, 25 июля на 2 дня/1 ночь


Стоимость - 8 250 руб/чел


В стоимость тура входит: 3-разовое питание (готовим все вместе на кухне коттеджа), размещение в коттедже по 3-5 человек в комнате. Возможно двухместное размещение за доп.плату (требует предварительного бронирования не менее, чем за неделю до поездки), все необходимые художественные материалы, дипломированный практикующий психолог, тренинг с использованием методик арт-терапии и интуитивного рисования, инструктор (опытный путешественник), групповая аптечка


Дополнительно оплачивается - билеты на электричку, личные расходы


Место проведения: Ленинградская область, Приозерский район, База отдыха "Хутор Белой козы" (около 100 км от Санкт-Петербурга).


День 1 - В 14:00 заезжаем в коттедж, заселяемся, обедаем.

Знакомимся друг с другом и с правилами тренинга, выполняем практические задания в новой творческой атмосфере.

В живописном месте, вдалеке от городской суеты, раскрываем свои творческие способности и находим ключ к пониманию себя в гармонии с окружающей средой. Природа вокруг способствует более глубокому погружению в процесс.

После кофе-брейка приступаем ко второй части тренинга. При помощи уникальной арт-методики учимся выражать свои явные и скрытые эмоции, накопленные к данному моменту. Работаем с эмоциональными состояниями «здесь и сейчас». Учимся осознавать эмоции, их влияние на нашу жизнь. Пробуем управлять эмоциями через процесс рисования. Отрицательные эмоции используем во благо и утилизируем, позитивные - усиливаем.

Сделаем небольшой перерыв, ведь впереди самое главное - заключительная часть тренинга и выводы. Создаем свою позитивную картину в современной технике «флюид арт».

После подведения итогов, свежие и обновленные, отправляемся вкусно ужинать.

Далее нас ждет небольшая прогулка на смотровую площадку, откуда открывается отличный вид. Здесь мы посмотрим закат и проводим сегодняшний удивительный день.

День 2 - Просыпаемся с новыми силами и делаем зарядку на свежем воздухе.

Все вместе готовим завтрак под руководством инструктора.

После завтрака собираем вещи и отправляемся на прогулку. Дышим свежим воздухом, наслаждаемся загородными пейзажами и набираемся энергии.

Во время тренинга вы сможете:

- освободиться от накопленных негативных эмоций и снять психофизическое напряжение

- раскрыть и развить свое творческое начало, получить доступ к своей внутренней энергии

- научиться доверять себе и голосу своей интуиции, рисуя

- погрузиться в приятное медитативное состояние и научиться расслабляться

- задействовать свое правое полушарие мозга, отвечающее за эмоции, чувства, творчество, интуицию.

Ведущая тренинга - Кристина Новикова: Дипломированный практикующий психолог, - Основатель и руководитель арт-студии "Пробуждение" в Санкт-Петербурге, Ведущая тренингов, семинаров и вебинаров по психологии и арт-терапии с 2007 года.

Комфортное размещение в современных коттеджах со всеми удобствами.

Если вы едете с детьми: для того, чтобы вы и другие участники тренинга могли глубже погрузиться в процесс и получить максимальный эффект, просим вас организовать вашего ребенка так, чтобы он мог заниматься своими делами непосредственно во время тренинга. Кроме тренинга во время поездки мы также будем гулять и отдыхать все вместе с детьми, но на время самих занятий будет удобно сконцентрироваться именно на процессе.

В стоимость тренинга входят все необходимые художественные материалы для занятия. Вам не нужно ничего самим покупать дополнительно и приносить с собой, все предоставляется.

На память о тренинге у вас останется картина, нарисованная вами в технике "флюид арт"


Актуальность цены, свободные даты и другие вопросы запрашивайте  здесь:

телефон 98-18-333, почта zapros.cheaptrip@gmail.com

Tags: Россия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments