spb_cheaptrip (spb_cheaptrip) wrote in cheaptrip_spb,
spb_cheaptrip
spb_cheaptrip
cheaptrip_spb

Categories:

Уникальный йога-тур в Турцию

Спецпроект Ч


Приглашаем в уникальный йога-тур на полуостров Датча, Турция. За неделю мы освоим самые разные практики йоги и медитации, а еще будем серфить, смотреть, как уходит прекрасный день прямо в море, валяться на песке, исследовать остров, вкусно есть (и при этом полезно!). Семь дней перезагрузки, и мы увезем безмятежное солнце, соленый песок и чувство свободы домой.

- Шикарный отель с обширной территорией, большим бассейном, и собственным песчано-галичным пляжем
- Эгейское теплое и пленительное море
- Уроки SUP йоги, Хатха йоги, Аэро йоги, медитации и, конечно же, SUP серфинг 2/3 раза в день

Язык общения – РУССКИЙ!

Дата заезда: 22 и 29 октября на 7 ночей (по 29 октября и 5 ноября соответственно)

540 $ стоимость на 1 человека

День 1 – ЧЕТВЕРГ – день заезда
Знакомимся с участниками группы, исследуем остров и восстанавливаем
силы после перелета.
11:00 Встреча группы в аэропорту Даламан
11:30 Трансфер в гостиницу
14:00 Заезд в гостиницу, распределение по номерам
14:00 – 17:00 отдых, свободное время
17:00- 18:30 Хатха Йога + Йога нидра – йогический сон, практика,
восполняющая силы
18:30 – свободное время



День 2 – ПЯТНИЦА
Ранний подъем и погружение в разнообразные практики йоги и
медитации. Прекрасная природа полуострова Датча поможет нам прийти
в равновесие и расслабиться.
8:00-9:30 урок хатха йоги (1,5 часа)
9:45-10:30 завтрак
12:00 – 13:30 урок аэро (1,5 часа) или sup йоги (1 час) + медитация
14:00 свободное время
*ВЕЧЕРНИЕ УРОКИ ПО ЗАЯВКАМ



День 3 – СУББОТА
Сегодня наша стихия – вода. Пробуем sup серфинг – прорабатываем
мельчайшие мышцы тела.
8:00-9:00 завтрак
9:30-12:00 sup серфинг (делимся на группы)
12:00 – свободное время
16:00 – 17:30 урок хатха / аэро йоги
18:00 – 19:00 чакра медитация



День 4 – ВОСКРЕСЕНЬЕ
Экватор нашего йога-тура, ранние подъемы, правильное питание и
упражнения постепенно становятся хорошей привычкой.
8:00-9:30 урок хатха йоги (1,5 часа)
9:45-10:30 завтрак
11:30 – 13:00 аэро (1,5 часа) или sup йоги (1 час) + медитация
13:00 свободное время
*ВЕЧЕРНИЕ УРОКИ ПО ЗАЯВКАМ



День 5 – ПОНЕДЕЛЬНИК
8:00-9:00 завтрак
9:30-12:00 sup серфинг (делимся на группы)
12:00 – свободное время
16:00 – 17:30 урок хатха / аэро йоги
18:00 – 19:00 йога нидра



День 6 – ВТОРНИК
8:00-9:30 урок хатха йоги (1,5 часа)
9:45-10:30 завтрак
11:30 – 13:00 аэро (1,5 часа) или sup йоги (1 час) + медитация
13:00 свободное время
*ВЕЧЕРНИЕ УРОКИ ПО ЗАЯВКАМ



День 7 – СРЕДА
8:00-9:00 завтрак
9:30-12:00 sup серфинг (делимся на группы)
12:00 – свободное время
16:00 – 17:30 урок хатха / аэро йоги
19:00 - прощальный ужин по согласованию



День 8 – ВОСКРЕСЕНЬЕ
Сегодня последний день нашего пребывания в Турции. Возвращаемся
домой с новыми силами, захватив с собой хорошее настроение и новых
друзей.
8:00-8:30 завтрак
8:30 выезд

*УТРЕННЯЯ ПРОГРАММА организовывается в зависимости от трансфера в
аэропорт
*В один из дней возможна организация экскурсии, по желанию участников
*Возможна корректировка в расписании

В стоимость входит:
проживание в двухместном номере с отдельным входом, завтраки, все уроки по программе, трансфер от/до аэропорта Даламан.
Оплачивается дополнительно: авиаперелет.


Спецпроект Ч в Петербурге

980-83-33

go.cheaptrip.spb@gmail.com

Подбор менеджера, организация личной встречи, ответ на вопрос по тегу Спецпроект Ч.

Аларма! Если телефоны не отвечают, пишите смс с информацией или сразу на почту.

Tags: Спецпроект Ч, Турция, здоровье, спорт, чиптрип® экспедиция
Subscribe

  • Танзания, о. Занзибар от 719 $

    Танзания, о. Занзибар с вылетом из СПб 30 марта на 10 ночей (плюс ночь перелета) Есть другие даты! MRUSI HOUSE HOTEL 3*…

  • Мальдивы от 1101 $

    Мальдивы из СПб 11 марта на 9 ночей (включая ночь перелета. Есть другие даты!) Arena Beach Hotel 4* , завтраки - 1101 $ (сингл…

  • Куба от 869 $

    Куба, о. Кайо-Коко из Москвы 28 марта на 7 ночей Есть другие даты и продолжительность! Islazul Aparthotel Azul 2* ,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments